Сколько калорий в Вареники с лапшой?
Вареники с лапшой содержит 642 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,6г жиров, 114,1г углеводов и 15,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареники с лапшой
Пищевая ценность Вареники с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Вареники с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареники с картофелем | 200г | 180 ккал | 4г | 2г | 36г |
| Лапша отварная | 150г | 140 ккал | 5г | 1г | 28г |
| Масло сливочное | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
Откуда берутся калории в Вареники с лапшой
Как Вареники с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 642 ккал | 32% |
| Белки | 15,6г | 31% |
| Жиры | 13,6г | 21% |
| Углеводы | 114,1г | 38% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареники с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареники с лапшой
Сколько калорий в Вареники с лапшой?
Полная порция Вареники с лапшой содержит примерно 642 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 178,3 ккал.
Подходит ли Вареники с лапшой для похудения?
Вареники с лапшой имеет умеренную калорийность — 178,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вареники с лапшой?
Порция Вареники с лапшой содержит около 15,6г белка при общем весе порции 360г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареники с лапшой?
Проще всего отслеживать Вареники с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареники с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареники | 80г | 179.0 | 3,8г | -463 kcal, меньше белка |
| Вареники с лапшой | 318г | 517.0 | 14,4г | -125 kcal, меньше белка |
| Вареники с маслом | 415г | 928.0 | 34,1г | +286 kcal, больше белка |
| Вареники | 65г | 156.0 | 3г | -486 kcal, меньше белка |
| Вареники | 360г | 737.0 | 17,6г | +95 kcal, больше белка |