Сколько калорий в Бейгл с курицей?
Бейгл с курицей содержит 580 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 68г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бейгл с курицей
Пищевая ценность Бейгл с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Бейгл с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бейгл пшеничный | 100г | 250 ккал | 9,5г | 1,5г | 48г |
| Куриная грудка гриль | 80г | 165 ккал | 31г | 3,5г | 0г |
| Творожный сыр | 30г | 220 ккал | 6г | 21г | 4г |
| Листья салата | 20г | 15 ккал | 1,5г | 0,5г | 3г |
| Помидор | 30г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
Откуда берутся калории в Бейгл с курицей
Как Бейгл с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 580 ккал | 29% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 68г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бейгл с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бейгл с курицей
Сколько калорий в Бейгл с курицей?
Полная порция Бейгл с курицей содержит примерно 580 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 223,1 ккал.
Подходит ли Бейгл с курицей для похудения?
Бейгл с курицей имеет умеренную калорийность — 223,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бейгл с курицей?
Порция Бейгл с курицей содержит около 28г белка при общем весе порции 260г. Это 10,8г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бейгл с курицей?
Проще всего отслеживать Бейгл с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бейгл с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бейгл с сыром и овощами | 160г | 340.0 | 14,5г | -240 kcal, меньше белка |
| Бейгл с курицей | 95г | 218.0 | 14г | -362 kcal, меньше белка |
| Бейгл с лососем | 260г | 567.0 | 27,7г | -13 kcal, меньше белка |
| Бейгл с лососем и суп | 700г | 363.0 | 28,5г | -217 kcal, больше белка |
| Бейгл ВкусВилл | 180г | 392.0 | 19,6г | -188 kcal, меньше белка |