Сколько калорий в Бургеры и фри?
Бургеры и фри содержит 1 130 калорий на порцию (57% от дневной нормы в 2000 ккал), с 52г жиров, 128г углеводов и 41,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургеры и фри
Пищевая ценность Бургеры и фри на 100 грамм
Что входит в состав Бургеры и фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Биг Мак (или аналогичный бургер) | 220г | 231,8 ккал | 11,4г | 11,8г | 20,9г |
| Картофель фри (средняя порция) | 115г | 287 ккал | 3г | 13,9г | 36,5г |
| Кисло-сладкий соус | 25г | 160 ккал | 0,4г | 0г | 40г |
| Чизбургер (в упаковке) | 100г | 250 ккал | 13г | 10г | 30г |
Откуда берутся калории в Бургеры и фри
Как Бургеры и фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 130 ккал | 57% |
| Белки | 41,6г | 83% |
| Жиры | 52г | 80% |
| Углеводы | 128г | 43% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургеры и фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургеры и фри
Сколько калорий в Бургеры и фри?
Полная порция Бургеры и фри содержит примерно 1 130 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 245,7 ккал.
Подходит ли Бургеры и фри для похудения?
Бургеры и фри имеет умеренную калорийность — 245,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бургеры и фри?
Порция Бургеры и фри содержит около 41,6г белка при общем весе порции 460г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 83% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургеры и фри?
Проще всего отслеживать Бургеры и фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургеры и фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед из Макдоналдс | 740г | 1038.0 | 29,9г | -92 kcal, меньше белка |
| Биг Спешиал комбо | 404г | 1022.0 | 36,2г | -108 kcal, меньше белка |
| Обед из фастфуда | 1 040г | 1217.0 | 34,2г | +87 kcal, меньше белка |
| МакСмарт меню | 694г | 799.0 | 29,4г | -331 kcal, меньше белка |
| Биг Мак меню | 630г | 1189.0 | 31г | +59 kcal, меньше белка |