Сколько калорий в Мороженое?
Мороженое содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,3г жиров, 18г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое
Пищевая ценность Мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир | 75г | 280 ккал | 3,7г | 15г | 24г |
Откуда берутся калории в Мороженое
Как Мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 11,3г | 17% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое
Сколько калорий в Мороженое?
Полная порция Мороженое содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Мороженое для похудения?
Мороженое имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мороженое?
Порция Мороженое содержит около 2,8г белка при общем весе порции 75г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое?
Проще всего отслеживать Мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пломбир | 200г | 464.0 | 7,4г | +254 kcal, больше белка |
| Мороженое | 50г | 116.0 | 1,8г | -94 kcal, меньше белка |
| Мороженое | 150г | 300.0 | 5,3г | +90 kcal, больше белка |
| Мороженое | 100г | 232.0 | 3,7г | +22 kcal, больше белка |
| Мороженое пломбир | 100г | 232.0 | 3,7г | +22 kcal, больше белка |