Сколько калорий в Мороженое в рожке?
Мороженое в рожке содержит 344 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,5г жиров, 41,4г углеводов и 6,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое в рожке
Пищевая ценность Мороженое в рожке на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое в рожке
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир с шоколадной крошкой | 80г | 230 ккал | 4г | 13г | 24г |
| Вафельный рожок | 15г | 400 ккал | 8г | 7,3г | 74,7г |
| Мороженое в тарелке (добавка) | 50г | 200 ккал | 3,6г | 10г | 22г |
Откуда берутся калории в Мороженое в рожке
Как Мороженое в рожке вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 344 ккал | 17% |
| Белки | 6,2г | 12% |
| Жиры | 16,5г | 25% |
| Углеводы | 41,4г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое в рожке
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое в рожке
Сколько калорий в Мороженое в рожке?
Полная порция Мороженое в рожке содержит примерно 344 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 237,2 ккал.
Подходит ли Мороженое в рожке для похудения?
Мороженое в рожке имеет умеренную калорийность — 237,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое в рожке?
Порция Мороженое в рожке содержит около 6,2г белка при общем весе порции 145г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое в рожке?
Проще всего отслеживать Мороженое в рожке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое в рожке сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое в рожке | 100г | 256.0 | 3,8г | -88 kcal, меньше белка |
| Шоколадное мороженое в рожке | 90г | 222.0 | 3,8г | -122 kcal, меньше белка |
| Мороженое рожок | 80г | 229.0 | 3,1г | -115 kcal, меньше белка |
| Мороженое рожок | 100г | 184.0 | 4г | -160 kcal, меньше белка |
| Шоколадное мороженое | 70г | 169.0 | 2,8г | -175 kcal, меньше белка |