Сколько калорий в Шоколадное мороженое в рожке?
Шоколадное мороженое в рожке содержит 222 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,1г жиров, 31г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадное мороженое в рожке
Пищевая ценность Шоколадное мороженое в рожке на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадное мороженое в рожке
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое шоколадное | 75г | 216 ккал | 3,5г | 11,1г | 25,3г |
| Вафельный рожок | 15г | 400 ккал | 8г | 5,3г | 80г |
Откуда берутся калории в Шоколадное мороженое в рожке
Как Шоколадное мороженое в рожке вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 222 ккал | 11% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 9,1г | 14% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадное мороженое в рожке
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадное мороженое в рожке
Сколько калорий в Шоколадное мороженое в рожке?
Полная порция Шоколадное мороженое в рожке содержит примерно 222 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 246,7 ккал.
Подходит ли Шоколадное мороженое в рожке для похудения?
Шоколадное мороженое в рожке имеет умеренную калорийность — 246,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Шоколадное мороженое в рожке?
Порция Шоколадное мороженое в рожке содержит около 3,8г белка при общем весе порции 90г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадное мороженое в рожке?
Проще всего отслеживать Шоколадное мороженое в рожке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадное мороженое в рожке сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое в рожке | 100г | 256.0 | 3,8г | +34 kcal, столько же белка |
| Шоколадное мороженое | 90г | 210.0 | 3,7г | -12 kcal, меньше белка |
| Шоколадное мороженое | 118г | 290.0 | 5г | +68 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое в рожке | 68г | 199.0 | 3г | -23 kcal, меньше белка |
| Мороженое в рожке | 145г | 344.0 | 6,2г | +122 kcal, больше белка |