Сколько калорий в Творог с сахаром?
Творог с сахаром содержит 66,6 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 8,2г углеводов и 8,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог с сахаром
Пищевая ценность Творог с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Творог с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий Савушкин 0,1% | 125г | 31 ккал | 7г | 0,1г | 1г |
| Сахар-песок | 7г | 398 ккал | 0г | 0г | 99,9г |
Откуда берутся калории в Творог с сахаром
Как Творог с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 66,6 ккал | 3% |
| Белки | 8,8г | 18% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 8,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог с сахаром
Сколько калорий в Творог с сахаром?
Полная порция Творог с сахаром содержит примерно 66,6 ккал. Общий вес порции составляет около 132г. На 100 грамм это составляет 50,5 ккал.
Подходит ли Творог с сахаром для похудения?
Творог с сахаром имеет низкую калорийность — 50,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог с сахаром?
Порция Творог с сахаром содержит около 8,8г белка при общем весе порции 132г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог с сахаром?
Проще всего отслеживать Творог с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с сахаром | 190г | 256.5 | 28,8г | +189 kcal, больше белка |
| Творог с сахаром | 109г | 157.0 | 17,2г | +90 kcal, больше белка |
| Мягкий творог 0,1% | 125г | 62.5 | 12,8г | -4 kcal, больше белка |
| Мягкий творог Савушкин | 125г | 62.5 | 13,5г | -4 kcal, больше белка |
| Мягкий творог 0,1% | 125г | 63.0 | 12,5г | -3 kcal, больше белка |