Сколько калорий в Свежая клубника?
Свежая клубника содержит 5 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 1,1г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свежая клубника
Пищевая ценность Свежая клубника на 100 грамм
Что входит в состав Свежая клубника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,6г |
Откуда берутся калории в Свежая клубника
Как Свежая клубника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 5 ккал | 0% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 1,1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свежая клубника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свежая клубника
Сколько калорий в Свежая клубника?
Полная порция Свежая клубника содержит примерно 5 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 33,3 ккал.
Подходит ли Свежая клубника для похудения?
Свежая клубника имеет низкую калорийность — 33,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свежая клубника?
Порция Свежая клубника содержит около 0,1г белка при общем весе порции 15г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свежая клубника?
Проще всего отслеживать Свежая клубника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свежая клубника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежая клубника | 100г | 32.0 | 1г | +27 kcal, больше белка |
| Свежая клубника | 300г | 99.0 | 2г | +94 kcal, больше белка |
| Клубника | 400г | 132.0 | 3г | +127 kcal, больше белка |
| Клубника свежая | 134г | 44.0 | 2г | +39 kcal, больше белка |
| Клубника | 50г | 16.5 | 0,4г | +11 kcal, больше белка |