Сколько калорий в Банан и чай?
Банан и чай содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 36,1г углеводов и 2,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и чай
Пищевая ценность Банан и чай на 100 грамм
Что входит в состав Банан и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан свежий | 120г | 96 ккал | 1,5г | 0,3г | 21,8г |
| Чай черный без сахара | 500г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Сахар белый | 10г | 398 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
Откуда берутся калории в Банан и чай
Как Банан и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 2,3г | 5% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 36,1г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и чай
Сколько калорий в Банан и чай?
Полная порция Банан и чай содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 630г. На 100 грамм это составляет 25,4 ккал.
Подходит ли Банан и чай для похудения?
Банан и чай имеет низкую калорийность — 25,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан и чай?
Порция Банан и чай содержит около 2,3г белка при общем весе порции 630г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и чай?
Проще всего отслеживать Банан и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан и черный кофе | 370г | 109.0 | 1,5г | -51 kcal, меньше белка |
| Банан и кофе | 370г | 109.0 | 1,6г | -51 kcal, меньше белка |
| Банан и зеленый чай | 370г | 109.3 | 1,3г | -50 kcal, меньше белка |
| Сырники с бананом | 550г | 594.0 | 27,7г | +434 kcal, больше белка |
| Творог с бананом и кофе | 570г | 325.0 | 38,3г | +165 kcal, больше белка |