Сколько калорий в Помидоры с маслом?
Помидоры с маслом содержит 71 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,3г жиров, 5,9г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Помидоры с маслом
Пищевая ценность Помидоры с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Помидоры с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры свежие | 150г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Растительное масло | 5г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соль | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Помидоры с маслом
Как Помидоры с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 71 ккал | 4% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 5,3г | 8% |
| Углеводы | 5,9г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Помидоры с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Помидоры с маслом
Сколько калорий в Помидоры с маслом?
Полная порция Помидоры с маслом содержит примерно 71 ккал. Общий вес порции составляет около 156г. На 100 грамм это составляет 45,5 ккал.
Подходит ли Помидоры с маслом для похудения?
Помидоры с маслом имеет низкую калорийность — 45,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Помидоры с маслом?
Порция Помидоры с маслом содержит около 1,4г белка при общем весе порции 156г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Помидоры с маслом?
Проще всего отслеживать Помидоры с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Помидоры с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Нарезанные помидоры | 157г | 71.0 | 1,3г | +0 kcal, меньше белка |
| Салат из помидоров | 160г | 74.0 | 1,5г | +3 kcal, больше белка |
| Нарезанные помидоры | 120г | 22.0 | 1,1г | -49 kcal, меньше белка |
| Нарезанные помидоры | 152г | 27.0 | 1,3г | -44 kcal, меньше белка |
| Нарезанные помидоры | 252г | 45.0 | 2,2г | -26 kcal, больше белка |