Сколько калорий в Сладкий перекус?
Сладкий перекус содержит 337 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,7г жиров, 58,5г углеводов и 4,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сладкий перекус
Пищевая ценность Сладкий перекус на 100 грамм
Что входит в состав Сладкий перекус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батончик мюсли Апельсин в глазури | 40г | 350 ккал | 3,8г | 8,8г | 65г |
| Печенье мультизлаковое | 30г | 483,3 ккал | 8г | 20г | 70г |
| Яблоко свежее | 100г | 52 ккал | 0,4г | 0,2г | 11,5г |
Откуда берутся калории в Сладкий перекус
Как Сладкий перекус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 337 ккал | 17% |
| Белки | 4,3г | 9% |
| Жиры | 9,7г | 15% |
| Углеводы | 58,5г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сладкий перекус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сладкий перекус
Сколько калорий в Сладкий перекус?
Полная порция Сладкий перекус содержит примерно 337 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 198,2 ккал.
Подходит ли Сладкий перекус для похудения?
Сладкий перекус имеет умеренную калорийность — 198,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сладкий перекус?
Порция Сладкий перекус содержит около 4,3г белка при общем весе порции 170г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сладкий перекус?
Проще всего отслеживать Сладкий перекус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сладкий перекус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблоко и апельсин | 280г | 137.0 | 1,4г | -200 kcal, меньше белка |
| Батончик мюсли | 32г | 122.0 | 2г | -215 kcal, меньше белка |
| Фруктовый салат | 300г | 170.0 | 4,3г | -167 kcal, столько же белка |
| Зеленый смузи с семечками | 480г | 204.0 | 6,5г | -133 kcal, больше белка |
| Творожная запеканка с фруктами | 310г | 498.0 | 18,8г | +161 kcal, больше белка |