Сколько калорий в Пюре с сердечками?
Пюре с сердечками содержит 606,7 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,8г жиров, 52,1г углеводов и 32,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с сердечками
Пищевая ценность Пюре с сердечками на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с сердечками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной | 300г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 14,7г |
| Молоко безлактозное 1,5% | 70г | 44 ккал | 3г | 1,6г | 4,9г |
| Куриные сердечки тушеные | 150г | 159 ккал | 15,8г | 10,3г | 0,8г |
| Морковь тушеная | 50г | 33 ккал | 1г | 0,2г | 6,8г |
| Масло растительное (для жарки) | 10г | 899 ккал | 0г | 99г | 0г |
Откуда берутся калории в Пюре с сердечками
Как Пюре с сердечками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 606,7 ккал | 30% |
| Белки | 32,3г | 65% |
| Жиры | 27,8г | 43% |
| Углеводы | 52,1г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с сердечками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с сердечками
Сколько калорий в Пюре с сердечками?
Полная порция Пюре с сердечками содержит примерно 606,7 ккал. Общий вес порции составляет около 580г. На 100 грамм это составляет 104,6 ккал.
Подходит ли Пюре с сердечками для похудения?
Пюре с сердечками имеет низкую калорийность — 104,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с сердечками?
Порция Пюре с сердечками содержит около 32,3г белка при общем весе порции 580г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 65% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с сердечками?
Проще всего отслеживать Пюре с сердечками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с сердечками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные котлеты с пюре | 352г | 557.0 | 29,2г | -49 kcal, меньше белка |
| Куриные котлеты с пюре | 530г | 863.0 | 53,5г | +256 kcal, больше белка |
| Тушеный картофель | 237г | 263.0 | 4,1г | -343 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре с луком | 70г | 85.5 | 1,4г | -521 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 116г | 137.2 | 2,3г | -469 kcal, меньше белка |