Сколько калорий в Кофе и фрукты?
Кофе и фрукты содержит 54 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 13,3г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и фрукты
Пищевая ценность Кофе и фрукты на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и фрукты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без сахара | 100г | 2 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Ананас свежий | 60г | 50 ккал | 0,5г | 0,2г | 13г |
| Манго свежее | 50г | 44 ккал | 0,8г | 0,2г | 11г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и фрукты
Как Кофе и фрукты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 54 ккал | 3% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 13,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и фрукты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и фрукты
Сколько калорий в Кофе и фрукты?
Полная порция Кофе и фрукты содержит примерно 54 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 25,7 ккал.
Подходит ли Кофе и фрукты для похудения?
Кофе и фрукты имеет низкую калорийность — 25,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и фрукты?
Порция Кофе и фрукты содержит около 0,7г белка при общем весе порции 210г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и фрукты?
Проще всего отслеживать Кофе и фрукты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и фрукты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фрукты и кофе | 220г | 48.0 | 0,5г | -6 kcal, меньше белка |
| Кофе и фрукты | 235г | 44.0 | 0,8г | -10 kcal, больше белка |
| Манго и ананас | 150г | 81.0 | 1г | +27 kcal, больше белка |
| Овсянка с фруктами | 285г | 186.0 | 5,5г | +132 kcal, больше белка |
| Малина с кофе | 315г | 113.8 | 1,4г | +59 kcal, больше белка |