Сколько калорий в Кофе и фрукты?
Кофе и фрукты содержит 44 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 10,2г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и фрукты
Пищевая ценность Кофе и фрукты на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и фрукты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без сахара | 150г | 1,3 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Яблоко зеленое | 30г | 50 ккал | 0,3г | 0,3г | 13г |
| Ананас свежий | 20г | 50 ккал | 0,5г | 0г | 13г |
| Питахайя (драконий фрукт) | 20г | 60 ккал | 1г | 0,5г | 13г |
| Клубника свежая | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 7,3г |
| Сахар в кофе | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и фрукты
Как Кофе и фрукты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 44 ккал | 2% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 10,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и фрукты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и фрукты
Сколько калорий в Кофе и фрукты?
Полная порция Кофе и фрукты содержит примерно 44 ккал. Общий вес порции составляет около 235г. На 100 грамм это составляет 18,7 ккал.
Подходит ли Кофе и фрукты для похудения?
Кофе и фрукты имеет низкую калорийность — 18,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и фрукты?
Порция Кофе и фрукты содержит около 0,8г белка при общем весе порции 235г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и фрукты?
Проще всего отслеживать Кофе и фрукты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и фрукты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фрукты и кофе | 220г | 48.0 | 0,5г | +4 kcal, меньше белка |
| Кофе и фрукты | 210г | 54.0 | 0,7г | +10 kcal, меньше белка |
| Смузи-боул с питахайей | 362г | 503.0 | 12,1г | +459 kcal, больше белка |
| Кофе с фруктами | 400г | 92.7 | 1,8г | +48 kcal, больше белка |
| Яблоко и чай | 430г | 96.0 | 0,7г | +52 kcal, меньше белка |