Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Морковь по-корейски содержит 72 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,1г жиров, 6,3г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь по-корейски
Пищевая ценность Морковь по-корейски на 100 грамм
Что входит в состав Морковь по-корейски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 65г | 41,5 ккал | 0,9г | 0,2г | 9,5г |
| Растительное масло и специи | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 2г |
Откуда берутся калории в Морковь по-корейски
Как Морковь по-корейски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 72 ккал | 4% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 5,1г | 8% |
| Углеводы | 6,3г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь по-корейски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь по-корейски
Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Полная порция Морковь по-корейски содержит примерно 72 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 102,9 ккал.
Подходит ли Морковь по-корейски для похудения?
Морковь по-корейски имеет низкую калорийность — 102,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковь по-корейски?
Порция Морковь по-корейски содержит около 0,6г белка при общем весе порции 70г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь по-корейски?
Проще всего отслеживать Морковь по-корейски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь по-корейски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковь по-корейски | 120г | 161.0 | 1г | +89 kcal, больше белка |
| Морковь по-корейски | 70г | 74.0 | 1г | +2 kcal, больше белка |
| Морковь по-корейски | 100г | 118.0 | 1г | +46 kcal, больше белка |
| Тертая морковь | 74г | 64.0 | 0,6г | -8 kcal, столько же белка |
| Морковь по-корейски | 165г | 139.0 | 1,5г | +67 kcal, больше белка |