Сколько калорий в Блины с вареньем?
Блины с вареньем содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 9г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины с вареньем
Пищевая ценность Блины с вареньем на 100 грамм
Что входит в состав Блины с вареньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Варенье из вишни | 11г | 254,5 ккал | 0г | 0г | 63,6г |
| Блины | 9г | 177,8 ккал | 11,1г | 11,1г | 22,2г |
Откуда берутся калории в Блины с вареньем
Как Блины с вареньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины с вареньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины с вареньем
Сколько калорий в Блины с вареньем?
Полная порция Блины с вареньем содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 225 ккал.
Подходит ли Блины с вареньем для похудения?
Блины с вареньем имеет умеренную калорийность — 225 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блины с вареньем?
Порция Блины с вареньем содержит около 1г белка при общем весе порции 20г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины с вареньем?
Проще всего отслеживать Блины с вареньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины с вареньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с ягодами | 200г | 424.0 | 8,9г | +379 kcal, больше белка |
| Блины с джемом | 210г | 384.0 | 7г | +339 kcal, больше белка |
| Блины с ветчиной | 200г | 375.0 | 22г | +330 kcal, больше белка |
| Блины с ветчиной и сыром | 180г | 370.0 | 20,7г | +325 kcal, больше белка |
| Блины | 150г | 345.0 | 10,5г | +300 kcal, больше белка |