Сколько калорий в Слоеный десерт?
Слоеный десерт содержит 293 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,4г жиров, 31г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слоеный десерт
Пищевая ценность Слоеный десерт на 100 грамм
Что входит в состав Слоеный десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочный крем (маскарпоне/творожный сыр) | 45г | 300 ккал | 4г | 26г | 12г |
| Бисквитная крошка (морковная/медовая) | 35г | 348,6 ккал | 4г | 16г | 48г |
| Тыквенное или морковное пюре | 40г | 90 ккал | 1г | 0,3г | 22г |
Откуда берутся калории в Слоеный десерт
Как Слоеный десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 293 ккал | 15% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 17,4г | 27% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слоеный десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слоеный десерт
Сколько калорий в Слоеный десерт?
Полная порция Слоеный десерт содержит примерно 293 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 244,2 ккал.
Подходит ли Слоеный десерт для похудения?
Слоеный десерт имеет умеренную калорийность — 244,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Слоеный десерт?
Порция Слоеный десерт содержит около 3,6г белка при общем весе порции 120г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слоеный десерт?
Проще всего отслеживать Слоеный десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слоеный десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт Медовик | 140г | 488.0 | 5г | +195 kcal, больше белка |
| Пирожное картошка | 100г | 420.0 | 6,6г | +127 kcal, больше белка |
| Пирожное картошка | 100г | 429.0 | 6г | +136 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 150г | 445.0 | 4,9г | +152 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 115г | 430.0 | 6г | +137 kcal, больше белка |