Сколько калорий в Гороховый суп с мясом?
Гороховый суп с мясом содержит 364,7 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,3г жиров, 29,4г углеводов и 17,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гороховый суп с мясом
Пищевая ценность Гороховый суп с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Гороховый суп с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горох сушеный (отварной) | 80г | 120 ккал | 8,5г | 0,6г | 20г |
| Свиные копченые ребрышки (мясо) | 50г | 330 ккал | 15г | 29г | 0г |
| Картофель отварной | 60г | 77 ккал | 2г | 0,2г | 17г |
| Зажарка (морковь, лук, масло) | 30г | 126,7 ккал | 1,3г | 9,7г | 9,3г |
| Мясной бульон | 130г | 15 ккал | 1,4г | 1г | 0,3г |
Откуда берутся калории в Гороховый суп с мясом
Как Гороховый суп с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 364,7 ккал | 18% |
| Белки | 17,7г | 35% |
| Жиры | 19,3г | 30% |
| Углеводы | 29,4г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гороховый суп с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гороховый суп с мясом
Сколько калорий в Гороховый суп с мясом?
Полная порция Гороховый суп с мясом содержит примерно 364,7 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 104,2 ккал.
Подходит ли Гороховый суп с мясом для похудения?
Гороховый суп с мясом имеет низкую калорийность — 104,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гороховый суп с мясом?
Порция Гороховый суп с мясом содержит около 17,7г белка при общем весе порции 350г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гороховый суп с мясом?
Проще всего отслеживать Гороховый суп с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гороховый суп с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп | 200г | 209.0 | 12г | -155 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 215г | 408.0 | 19,1г | +43 kcal, больше белка |
| Гороховый суп | 150г | 318.6 | 13,8г | -46 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп с курицей | 200г | 195.0 | 16г | -169 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 600г | 1014.0 | 70г | +649 kcal, больше белка |