Сколько калорий в Жареные купаты с помидорами?
Жареные купаты с помидорами содержит 266 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 4г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные купаты с помидорами
Пищевая ценность Жареные купаты с помидорами на 100 грамм
Что входит в состав Жареные купаты с помидорами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареные купаты из свинины | 150г | 280 ккал | 14г | 24г | 2г |
| Свежие помидоры | 120г | 18,3 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Растительное масло (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареные купаты с помидорами
Как Жареные купаты с помидорами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 266 ккал | 13% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные купаты с помидорами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные купаты с помидорами
Сколько калорий в Жареные купаты с помидорами?
Полная порция Жареные купаты с помидорами содержит примерно 266 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 177,3 ккал.
Подходит ли Жареные купаты с помидорами для похудения?
Жареные купаты с помидорами имеет умеренную калорийность — 177,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареные купаты с помидорами?
Порция Жареные купаты с помидорами содержит около 12г белка при общем весе порции 150г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные купаты с помидорами?
Проще всего отслеживать Жареные купаты с помидорами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные купаты с помидорами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареное мясо с овощами | 200г | 268.0 | 24,6г | +2 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с помидорами | 380г | 496.0 | 11,2г | +230 kcal, меньше белка |
| Салат с курицей | 315г | 394.0 | 42,9г | +128 kcal, больше белка |
| Паста с креветками и помидорами | 265г | 431.0 | 29,4г | +165 kcal, больше белка |
| Лосось с яйцом и грибами | 420г | 549.0 | 39,9г | +283 kcal, больше белка |