Сколько калорий в Лимонный торт?
Лимонный торт содержит 345 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 42г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лимонный торт
Пищевая ценность Лимонный торт на 100 грамм
Что входит в состав Лимонный торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит ванильный | 110г | 300 ккал | 3,2г | 10,9г | 47,3г |
| Сливочный крем | 65г | 369,2 ккал | 2,3г | 27,7г | 27,7г |
Откуда берутся калории в Лимонный торт
Как Лимонный торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 345 ккал | 17% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лимонный торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лимонный торт
Сколько калорий в Лимонный торт?
Полная порция Лимонный торт содержит примерно 345 ккал. Общий вес порции составляет около 106г. На 100 грамм это составляет 325,5 ккал.
Подходит ли Лимонный торт для похудения?
Лимонный торт имеет высокую калорийность — 325,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Лимонный торт?
Порция Лимонный торт содержит около 3г белка при общем весе порции 106г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лимонный торт?
Проще всего отслеживать Лимонный торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лимонный торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| кусок торта | 90г | 320.0 | 6г | -25 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 110г | 410.0 | 5г | +65 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 41г | 135.0 | 1,6г | -210 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт | 115г | 370.0 | 5,4г | +25 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 83г | 295.0 | 4,1г | -50 kcal, больше белка |