Сколько калорий в Желе с мандарином?
Желе с мандарином содержит 125 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 28,5г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Желе с мандарином
Пищевая ценность Желе с мандарином на 100 грамм
Что входит в состав Желе с мандарином
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Желейная основа (вода, сахар, желатин) | 150г | 70 ккал | 1,5г | 0г | 16г |
| Мандарин свежий | 60г | 33,3 ккал | 0,8г | 0,2г | 7,5г |
| Мята для украшения | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Желе с мандарином
Как Желе с мандарином вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 125 ккал | 6% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 28,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Желе с мандарином
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Желе с мандарином
Сколько калорий в Желе с мандарином?
Полная порция Желе с мандарином содержит примерно 125 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 58,1 ккал.
Подходит ли Желе с мандарином для похудения?
Желе с мандарином имеет низкую калорийность — 58,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Желе с мандарином?
Порция Желе с мандарином содержит около 2,7г белка при общем весе порции 215г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Желе с мандарином?
Проще всего отслеживать Желе с мандарином с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Желе с мандарином сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт Битое стекло | 180г | 250.0 | 8,8г | +125 kcal, больше белка |
| Творожный пирог | 550г | 1520.0 | 58,3г | +1395 kcal, больше белка |
| Меренговый рулет | 120г | 380.0 | 6г | +255 kcal, больше белка |
| Вишневое желе | 180г | 130.0 | 0,9г | +5 kcal, меньше белка |
| Коктейль Кловер Клаб | 122г | 162.0 | 2,9г | +37 kcal, больше белка |