Сколько калорий в Фишбургер?
Фишбургер содержит 483 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,1г жиров, 45г углеводов и 16,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фишбургер
Пищевая ценность Фишбургер на 100 грамм
Что входит в состав Фишбургер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка с кунжутом | 60г | 270 ккал | 8,3г | 5г | 50г |
| Рыбная котлета в панировке | 65г | 220 ккал | 12,3г | 10,8г | 20г |
| Сыр чеддер | 15г | 300 ккал | 20г | 26,7г | 3,3г |
| Соус тартар | 20г | 650 ккал | 1г | 70г | 5г |
| Маринованные огурцы | 20г | 15 ккал | 1г | 0,5г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Фишбургер
Как Фишбургер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 483 ккал | 24% |
| Белки | 16,4г | 33% |
| Жиры | 28,1г | 43% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фишбургер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фишбургер
Сколько калорий в Фишбургер?
Полная порция Фишбургер содержит примерно 483 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 268,3 ккал.
Подходит ли Фишбургер для похудения?
Фишбургер имеет высокую калорийность — 268,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фишбургер?
Порция Фишбургер содержит около 16,4г белка при общем весе порции 180г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фишбургер?
Проще всего отслеживать Фишбургер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фишбургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фишбургер | 236г | 635.0 | 28г | +152 kcal, больше белка |
| Биг Хит | 224г | 524.0 | 27г | +41 kcal, больше белка |
| Биг Хит | 224г | 524.0 | 27г | +41 kcal, больше белка |
| Санта Бургер | 226г | 559.0 | 10г | +76 kcal, меньше белка |
| Чизбургер на гриле | 250г | 595.0 | 33,1г | +112 kcal, больше белка |