Сколько калорий в Бутерброды с карбонадом?
Бутерброды с карбонадом содержит 286,2 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,5г жиров, 25,3г углеводов и 16,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с карбонадом
Пищевая ценность Бутерброды с карбонадом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с карбонадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб из полбы (2 ломтика) | 60г | 220 ккал | 8,5г | 2г | 42г |
| Сливочное масло 82.5% | 10г | 717 ккал | 0,8г | 82,5г | 0,6г |
| Карбонад свиной (2 куска) | 50г | 165 ккал | 23г | 8г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с карбонадом
Как Бутерброды с карбонадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 286,2 ккал | 14% |
| Белки | 16,7г | 33% |
| Жиры | 13,5г | 21% |
| Углеводы | 25,3г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с карбонадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с карбонадом
Сколько калорий в Бутерброды с карбонадом?
Полная порция Бутерброды с карбонадом содержит примерно 286,2 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 238,5 ккал.
Подходит ли Бутерброды с карбонадом для похудения?
Бутерброды с карбонадом имеет умеренную калорийность — 238,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды с карбонадом?
Порция Бутерброды с карбонадом содержит около 16,7г белка при общем весе порции 120г. Это 13,9г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с карбонадом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с карбонадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с карбонадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с карбонадом | 95г | 189.5 | 14,6г | -96 kcal, меньше белка |
| Яичница с карбонадом | 195г | 336.0 | 22,2г | +49 kcal, больше белка |
| Бутерброд и кофе | 373г | 311.0 | 18,8г | +24 kcal, больше белка |
| Рис с карбонадом и десертом | 200г | 425.0 | 21г | +138 kcal, больше белка |
| Сэндвич с карбонадом | 120г | 350.0 | 16г | +63 kcal, меньше белка |