Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 109 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,9г жиров, 11,7г углеводов и 4,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 3,3 ккал | 0,3г | 0,3г | 0г |
| Молоко 3.2% | 150г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Сироп сахарный | 6г | 300 ккал | 0г | 0г | 75г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 109 ккал | 5% |
| Белки | 4,9г | 10% |
| Жиры | 4,9г | 8% |
| Углеводы | 11,7г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 109 ккал. Общий вес порции составляет около 186г. На 100 грамм это составляет 58,6 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 58,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 4,9г белка при общем весе порции 186г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с сиропом | 250г | 174.0 | 6,2г | +65 kcal, больше белка |
| Капучино с сиропом | 320г | 217.0 | 7,9г | +108 kcal, больше белка |
| Латте с сиропом 450 мл | 290г | 215.0 | 8г | +106 kcal, больше белка |
| Капучино с сиропом | 300г | 193.4 | 7,1г | +84 kcal, больше белка |
| Латте | 295г | 200.0 | 7,7г | +91 kcal, больше белка |