Сколько калорий в чай и яблоко?
чай и яблоко содержит 74 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 19г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции чай и яблоко
Пищевая ценность чай и яблоко на 100 грамм
Что входит в состав чай и яблоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| черный чай без сахара | 200г | 1 ккал | 0г | 0г | 0г |
| яблоко свежее | 150г | 48 ккал | 0,2г | 0,1г | 12,7г |
Откуда берутся калории в чай и яблоко
Как чай и яблоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 74 ккал | 4% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от чай и яблоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о чай и яблоко
Сколько калорий в чай и яблоко?
Полная порция чай и яблоко содержит примерно 74 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 21,1 ккал.
Подходит ли чай и яблоко для похудения?
чай и яблоко имеет низкую калорийность — 21,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в чай и яблоко?
Порция чай и яблоко содержит около 0г белка при общем весе порции 350г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в чай и яблоко?
Проще всего отслеживать чай и яблоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как чай и яблоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблоко и чай | 430г | 96.0 | 0,7г | +22 kcal, больше белка |
| Кофе и яблоко | 360г | 62.0 | 0,3г | -12 kcal, больше белка |
| Яблоко и чай | 155г | 30.0 | 0г | -44 kcal, столько же белка |
| Черный чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -72 kcal, больше белка |
| Черный чай | 600г | 5.0 | 0г | -69 kcal, столько же белка |