Сколько калорий в Творожное зерно в сливках?
Творожное зерно в сливках содержит 49 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,9г жиров, 1,4г углеводов и 4,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожное зерно в сливках
Пищевая ценность Творожное зерно в сливках на 100 грамм
Что входит в состав Творожное зерно в сливках
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожное зерно | 35г | 94,3 ккал | 12г | 4г | 2,3г |
| Сливки | 15г | 106,7 ккал | 2,7г | 10г | 4г |
Откуда берутся калории в Творожное зерно в сливках
Как Творожное зерно в сливках вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 49 ккал | 2% |
| Белки | 4,6г | 9% |
| Жиры | 2,9г | 4% |
| Углеводы | 1,4г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожное зерно в сливках
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожное зерно в сливках
Сколько калорий в Творожное зерно в сливках?
Полная порция Творожное зерно в сливках содержит примерно 49 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 98 ккал.
Подходит ли Творожное зерно в сливках для похудения?
Творожное зерно в сливках имеет низкую калорийность — 98 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожное зерно в сливках?
Порция Творожное зерно в сливках содержит около 4,6г белка при общем весе порции 50г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожное зерно в сливках?
Проще всего отслеживать Творожное зерно в сливках с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожное зерно в сливках сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожное зерно | 130г | 135.2 | 14г | +86 kcal, больше белка |
| Зерненный творог | 200г | 172.0 | 15,8г | +123 kcal, больше белка |
| Творожное зерно Клубника | 130г | 128.0 | 11,3г | +79 kcal, больше белка |
| Творожное зерно с малиной | 150г | 172.0 | 12г | +123 kcal, больше белка |
| Творожное зерно с малиной | 140г | 151.0 | 10г | +102 kcal, больше белка |