Сколько калорий в Малина с сахаром?
Малина с сахаром содержит 67,3 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 16,3г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Малина с сахаром
Пищевая ценность Малина с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Малина с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Замороженная малина | 45г | 52 ккал | 1,2г | 0,6г | 11,9г |
| Сахар-песок | 11г | 399 ккал | 0г | 0г | 99,9г |
Откуда берутся калории в Малина с сахаром
Как Малина с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 67,3 ккал | 3% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 16,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Малина с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Малина с сахаром
Сколько калорий в Малина с сахаром?
Полная порция Малина с сахаром содержит примерно 67,3 ккал. Общий вес порции составляет около 56г. На 100 грамм это составляет 120,2 ккал.
Подходит ли Малина с сахаром для похудения?
Малина с сахаром имеет низкую калорийность — 120,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Малина с сахаром?
Порция Малина с сахаром содержит около 0,5г белка при общем весе порции 56г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Малина с сахаром?
Проще всего отслеживать Малина с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Малина с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Замороженная малина | 150г | 78.0 | 1,8г | +10 kcal, больше белка |
| Малина в соку | 165г | 138.0 | 1,8г | +70 kcal, больше белка |
| Морс ягодный | 510г | 0.0 | 0г | -67 kcal, меньше белка |
| Малина | 220г | 110.9 | 2,9г | +43 kcal, больше белка |
| Сахар | 15г | 60.0 | 0г | -7 kcal, меньше белка |