Сколько калорий в виноград белый?
виноград белый содержит 104,3 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 27,8г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции виноград белый
Пищевая ценность виноград белый на 100 грамм
Что входит в состав виноград белый
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| виноград белый | 150г | 69,5 ккал | 1г | 0,2г | 18,5г |
Откуда берутся калории в виноград белый
Как виноград белый вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 104,3 ккал | 5% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 27,8г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от виноград белый
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о виноград белый
Сколько калорий в виноград белый?
Полная порция виноград белый содержит примерно 104,3 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 69,5 ккал.
Подходит ли виноград белый для похудения?
виноград белый имеет низкую калорийность — 69,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в виноград белый?
Порция виноград белый содержит около 1,5г белка при общем весе порции 150г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в виноград белый?
Проще всего отслеживать виноград белый с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как виноград белый сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| виноград | 70г | 43.1 | 0,5г | -61 kcal, меньше белка |
| виноград белый | 100г | 69.0 | 0,7г | -35 kcal, меньше белка |
| виноград | 40г | 28.0 | 0,3г | -76 kcal, меньше белка |
| виноград с финиками | 90г | 69.0 | 0,7г | -35 kcal, меньше белка |
| виноград белый | 150г | 104.3 | 1,5г | +0 kcal, столько же белка |