Сколько калорий в виноград с финиками?
виноград с финиками содержит 69 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 18г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции виноград с финиками
Пищевая ценность виноград с финиками на 100 грамм
Что входит в состав виноград с финиками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| виноград белый | 90г | 76,7 ккал | 0,8г | 0,2г | 20г |
Откуда берутся калории в виноград с финиками
Как виноград с финиками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 69 ккал | 3% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от виноград с финиками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о виноград с финиками
Сколько калорий в виноград с финиками?
Полная порция виноград с финиками содержит примерно 69 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 76,7 ккал.
Подходит ли виноград с финиками для похудения?
виноград с финиками имеет низкую калорийность — 76,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в виноград с финиками?
Порция виноград с финиками содержит около 0,7г белка при общем весе порции 90г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в виноград с финиками?
Проще всего отслеживать виноград с финиками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как виноград с финиками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| виноград | 70г | 43.1 | 0,5г | -25 kcal, меньше белка |
| виноград белый | 100г | 69.0 | 0,7г | +0 kcal, столько же белка |
| виноград белый | 150г | 104.3 | 1,5г | +35 kcal, больше белка |
| виноград | 40г | 28.0 | 0,3г | -41 kcal, меньше белка |
| виноград белый | 150г | 104.3 | 1,5г | +35 kcal, больше белка |