Сколько калорий в Вафли сливочные?
Вафли сливочные содержит 450 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 60г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафли сливочные
Пищевая ценность Вафли сливочные на 100 грамм
Что входит в состав Вафли сливочные
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| вафли с сливочным вкусом | 100г | 450 ккал | 6г | 20г | 60г |
Откуда берутся калории в Вафли сливочные
Как Вафли сливочные вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 450 ккал | 23% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафли сливочные
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафли сливочные
Сколько калорий в Вафли сливочные?
Полная порция Вафли сливочные содержит примерно 450 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Вафли сливочные для похудения?
Вафли сливочные имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вафли сливочные?
Порция Вафли сливочные содержит около 6г белка при общем весе порции 100г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафли сливочные?
Проще всего отслеживать Вафли сливочные с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вафли сливочные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафли с малиной | 40г | 180.0 | 3г | -270 kcal, меньше белка |
| огурцы и вафли с маслом | 518г | 945.0 | 10,2г | +495 kcal, больше белка |
| вафли | 76г | 395.2 | 6,6г | -54 kcal, больше белка |
| Вафля с начинкой | 20г | 104.0 | 1г | -346 kcal, меньше белка |
| Шоколадные вафли | 40г | 208.0 | 2г | -242 kcal, меньше белка |