Сколько калорий в Шашлык с пивом?
Шашлык с пивом содержит 780 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42,3г жиров, 27,1г углеводов и 40,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шашлык с пивом
Пищевая ценность Шашлык с пивом на 100 грамм
Что входит в состав Шашлык с пивом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шашлык из свиной шеи | 200г | 260 ккал | 18г | 21г | 0г |
| Пиво светлое | 500г | 43 ккал | 0,5г | 0г | 3,5г |
| Помидор свежий | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
| Лук репчатый | 30г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
Откуда берутся калории в Шашлык с пивом
Как Шашлык с пивом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 780 ккал | 39% |
| Белки | 40,5г | 81% |
| Жиры | 42,3г | 65% |
| Углеводы | 27,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шашлык с пивом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шашлык с пивом
Сколько калорий в Шашлык с пивом?
Полная порция Шашлык с пивом содержит примерно 780 ккал. Общий вес порции составляет около 930г. На 100 грамм это составляет 83,9 ккал.
Подходит ли Шашлык с пивом для похудения?
Шашлык с пивом имеет низкую калорийность — 83,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Шашлык с пивом?
Порция Шашлык с пивом содержит около 40,5г белка при общем весе порции 930г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 81% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шашлык с пивом?
Проще всего отслеживать Шашлык с пивом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шашлык с пивом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шашлык с пивом | 930г | 825.0 | 47г | +45 kcal, больше белка |
| Овощной салат с соевым соусом | 361г | 75.4 | 5г | -704 kcal, меньше белка |
| Овощной салат с редисом | 307г | 66.6 | 4,9г | -713 kcal, меньше белка |
| Овощной салат с соевым соусом | 474г | 89.6 | 5,3г | -690 kcal, меньше белка |
| Стейк, салат и орехи | 750г | 961.0 | 50,3г | +181 kcal, больше белка |