Сколько калорий в Шашлык с пивом?
Шашлык с пивом содержит 825 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 45,3г жиров, 24,7г углеводов и 47г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шашлык с пивом
Пищевая ценность Шашлык с пивом на 100 грамм
Что входит в состав Шашлык с пивом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шашлык из свиной шеи | 250г | 230 ккал | 17г | 18г | 0г |
| Пиво светлое | 500г | 43 ккал | 0,5г | 0г | 3,5г |
| Овощи свежие (огурец, томат) | 150г | 20 ккал | 1г | 0,2г | 3,8г |
| Лук маринованный и зелень | 30г | 16,7 ккал | 1,7г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Шашлык с пивом
Как Шашлык с пивом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 825 ккал | 41% |
| Белки | 47г | 94% |
| Жиры | 45,3г | 70% |
| Углеводы | 24,7г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шашлык с пивом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шашлык с пивом
Сколько калорий в Шашлык с пивом?
Полная порция Шашлык с пивом содержит примерно 825 ккал. Общий вес порции составляет около 930г. На 100 грамм это составляет 88,7 ккал.
Подходит ли Шашлык с пивом для похудения?
Шашлык с пивом имеет низкую калорийность — 88,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Шашлык с пивом?
Порция Шашлык с пивом содержит около 47г белка при общем весе порции 930г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 94% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шашлык с пивом?
Проще всего отслеживать Шашлык с пивом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шашлык с пивом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шашлык с пивом | 930г | 780.0 | 40,5г | -45 kcal, меньше белка |
| Шашлык с салатом | 640г | 480.0 | 40,4г | -345 kcal, меньше белка |
| Шашлык ассорти | 296г | 518.0 | 52г | -307 kcal, больше белка |
| Окрошка и пиво | 670г | 436.0 | 18,8г | -389 kcal, меньше белка |
| Шашлык, лепешка и Цезарь | 1 570г | 1480.0 | 81,1г | +655 kcal, больше белка |