Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 14,4г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе латте с молоком 2.5% | 300г | 48 ккал | 2,4г | 2,5г | 4,8г |
| Сахар (2 стика) | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 14,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 48 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 48 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 7,2г белка при общем весе порции 300г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе из Пятерочки | 300г | 144.0 | 5,1г | +0 kcal, меньше белка |
| Кофе и хлеб | 250г | 145.0 | 6г | +1 kcal, меньше белка |
| Латте Cofix 0.4 | 400г | 232.0 | 11,2г | +88 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 258г | 59.0 | 1,7г | -85 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 51.0 | 1г | -93 kcal, меньше белка |