Сколько калорий в Пирожок с грибами?
Пирожок с грибами содержит 180 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 25г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок с грибами
Пищевая ценность Пирожок с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое | 50г | 270 ккал | 8г | 5г | 48г |
| Начинка из грибов | 30г | 150 ккал | 8,3г | 11,7г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Пирожок с грибами
Как Пирожок с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 180 ккал | 9% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок с грибами
Сколько калорий в Пирожок с грибами?
Полная порция Пирожок с грибами содержит примерно 180 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 225 ккал.
Подходит ли Пирожок с грибами для похудения?
Пирожок с грибами имеет умеренную калорийность — 225 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожок с грибами?
Порция Пирожок с грибами содержит около 6,5г белка при общем весе порции 80г. Это 8,1г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок с грибами?
Проще всего отслеживать Пирожок с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок | 200г | 437.0 | 21г | +257 kcal, больше белка |
| Пирожок печеный | 100г | 192.0 | 5,5г | +12 kcal, меньше белка |
| Ватрушка с творогом | 100г | 236.0 | 8,4г | +56 kcal, больше белка |
| Пирожок с капустой | 80г | 148.2 | 4г | -31 kcal, меньше белка |
| Пирожок с капустой | 90г | 169.0 | 5г | -11 kcal, меньше белка |