Сколько калорий в Куриные оладушки?
Куриные оладушки содержит 480 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38г жиров, 8г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные оладушки
Пищевая ценность Куриные оладушки на 100 грамм
Что входит в состав Куриные оладушки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные оладушки | 200г | 240 ккал | 14г | 19г | 4г |
Откуда берутся калории в Куриные оладушки
Как Куриные оладушки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 480 ккал | 24% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 38г | 58% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные оладушки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные оладушки
Сколько калорий в Куриные оладушки?
Полная порция Куриные оладушки содержит примерно 480 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 240 ккал.
Подходит ли Куриные оладушки для похудения?
Куриные оладушки имеет умеренную калорийность — 240 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриные оладушки?
Порция Куриные оладушки содержит около 28г белка при общем весе порции 200г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные оладушки?
Проще всего отслеживать Куриные оладушки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные оладушки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные оладушки | 200г | 480.0 | 28г | +0 kcal, столько же белка |
| Куриные ломтики | 40г | 96.0 | 20г | -384 kcal, меньше белка |
| Куриные ломтики | 40г | 100.0 | 18г | -380 kcal, меньше белка |
| Куриные желудки | 150г | 210.0 | 18г | -270 kcal, меньше белка |
| Куриные лапки | 180г | 387.0 | 34г | -93 kcal, больше белка |