Сколько калорий в Бутерброд с крилем?
Бутерброд с крилем содержит 55 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,8г жиров, 8,5г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с крилем
Пищевая ценность Бутерброд с крилем на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с крилем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (багет) | 15г | 366,7 ккал | 10,7г | 12г | 56,7г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с крилем
Как Бутерброд с крилем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 55 ккал | 3% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 1,8г | 3% |
| Углеводы | 8,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с крилем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с крилем
Сколько калорий в Бутерброд с крилем?
Полная порция Бутерброд с крилем содержит примерно 55 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 366,7 ккал.
Подходит ли Бутерброд с крилем для похудения?
Бутерброд с крилем имеет высокую калорийность — 366,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с крилем?
Порция Бутерброд с крилем содержит около 1,6г белка при общем весе порции 15г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с крилем?
Проще всего отслеживать Бутерброд с крилем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с крилем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб | 31г | 82.0 | 2,8г | +27 kcal, больше белка |
| Кусок белого хлеба | 45г | 121.0 | 3,8г | +66 kcal, больше белка |
| Белый хлеб | 20г | 53.0 | 2г | -2 kcal, больше белка |
| Белый хлеб | 25г | 60.0 | 1,9г | +5 kcal, больше белка |
| Белый хлеб | 50г | 133.0 | 3,8г | +78 kcal, больше белка |