Сколько калорий в Куриная грудка су-вид?
Куриная грудка су-вид содержит 105 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 0г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриная грудка су-вид
Пищевая ценность Куриная грудка су-вид на 100 грамм
Что входит в состав Куриная грудка су-вид
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка су-вид Волков | 106г | 113 ккал | 23,6г | 1,9г | 0,4г |
Откуда берутся калории в Куриная грудка су-вид
Как Куриная грудка су-вид вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 105 ккал | 5% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриная грудка су-вид
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриная грудка су-вид
Сколько калорий в Куриная грудка су-вид?
Полная порция Куриная грудка су-вид содержит примерно 105 ккал. Общий вес порции составляет около 106г. На 100 грамм это составляет 99,1 ккал.
Подходит ли Куриная грудка су-вид для похудения?
Куриная грудка су-вид имеет низкую калорийность — 99,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриная грудка су-вид?
Порция Куриная грудка су-вид содержит около 20г белка при общем весе порции 106г. Это 18,9г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриная грудка су-вид?
Проще всего отслеживать Куриная грудка су-вид с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриная грудка су-вид сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка су-вид | 31г | 31.0 | 6г | -74 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка су-вид | 40г | 40.0 | 8г | -65 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка су-вид | 47г | 46.0 | 9г | -59 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка су-вид | 71г | 70.0 | 13г | -35 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка | 180г | 203.0 | 41,4г | +98 kcal, больше белка |