Сколько калорий в Хурма сушеная?
Хурма сушеная содержит 27,4 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 7,3г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хурма сушеная
Пищевая ценность Хурма сушеная на 100 грамм
Что входит в состав Хурма сушеная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хурма сушеная | 10г | 274 ккал | 1,4г | 0,6г | 73г |
Откуда берутся калории в Хурма сушеная
Как Хурма сушеная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 27,4 ккал | 1% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 7,3г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хурма сушеная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хурма сушеная
Сколько калорий в Хурма сушеная?
Полная порция Хурма сушеная содержит примерно 27,4 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 274 ккал.
Подходит ли Хурма сушеная для похудения?
Хурма сушеная имеет высокую калорийность — 274 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хурма сушеная?
Порция Хурма сушеная содержит около 0,1г белка при общем весе порции 10г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хурма сушеная?
Проще всего отслеживать Хурма сушеная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хурма сушеная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хурма сушеная | 18г | 49.3 | 0,2г | +21 kcal, больше белка |
| Хурма сушеная | 25г | 68.5 | 0,4г | +41 kcal, больше белка |
| Сушеная хурма | 10г | 27.0 | 0,1г | +0 kcal, столько же белка |
| Хурма | 170г | 118.7 | 1,1г | +91 kcal, больше белка |
| Хурма | 150г | 81.0 | 0,6г | +53 kcal, больше белка |