Сколько калорий в Сушеная хурма?
Сушеная хурма содержит 27 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 7,3г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушеная хурма
Пищевая ценность Сушеная хурма на 100 грамм
Что входит в состав Сушеная хурма
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушеная хурма | 10г | 270 ккал | 1г | 1г | 73г |
Откуда берутся калории в Сушеная хурма
Как Сушеная хурма вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 27 ккал | 1% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 7,3г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушеная хурма
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушеная хурма
Сколько калорий в Сушеная хурма?
Полная порция Сушеная хурма содержит примерно 27 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 270 ккал.
Подходит ли Сушеная хурма для похудения?
Сушеная хурма имеет высокую калорийность — 270 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сушеная хурма?
Порция Сушеная хурма содержит около 0,1г белка при общем весе порции 10г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушеная хурма?
Проще всего отслеживать Сушеная хурма с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сушеная хурма сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хурма сушеная | 18г | 49.3 | 0,2г | +22 kcal, больше белка |
| Хурма сушеная | 10г | 27.4 | 0,1г | +0 kcal, столько же белка |
| Хурма сушеная | 25г | 68.5 | 0,4г | +41 kcal, больше белка |
| Курага | 15г | 36.0 | 1г | +9 kcal, больше белка |
| Хурма | 170г | 118.7 | 1,1г | +91 kcal, больше белка |