Сколько калорий в Слойка с начинкой?
Слойка с начинкой содержит 475 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 52г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка с начинкой
Пищевая ценность Слойка с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Слойка с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 80г | 400 ккал | 6,3г | 25г | 40г |
| Шоколадная начинка | 25г | 540 ккал | 4г | 32г | 60г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Слойка с начинкой
Как Слойка с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 475 ккал | 24% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 52г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка с начинкой
Сколько калорий в Слойка с начинкой?
Полная порция Слойка с начинкой содержит примерно 475 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 431,8 ккал.
Подходит ли Слойка с начинкой для похудения?
Слойка с начинкой имеет высокую калорийность — 431,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с начинкой?
Порция Слойка с начинкой содержит около 6г белка при общем весе порции 110г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка с начинкой?
Проще всего отслеживать Слойка с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с начинкой | 100г | 304.0 | 4,1г | -171 kcal, меньше белка |
| Пончик с шоколадом | 85г | 320.0 | 6г | -155 kcal, столько же белка |
| Слойка с яблоком | 105г | 330.0 | 4г | -145 kcal, меньше белка |
| Шоколадный пончик | 86г | 340.0 | 4,9г | -135 kcal, меньше белка |
| Сдобная булочка | 90г | 249.0 | 8,5г | -226 kcal, больше белка |