Сколько калорий в Курица с пастой?
Курица с пастой содержит 567 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,3г жиров, 51,1г углеводов и 59,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с пастой
Пищевая ценность Курица с пастой на 100 грамм
Что входит в состав Курица с пастой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка запеченная | 160г | 165 ккал | 31,3г | 3,8г | 0г |
| Макароны фузилли отварные | 150г | 153,3 ккал | 5,3г | 1,3г | 30г |
| Кетчуп | 15г | 100 ккал | 1,3г | 0,7г | 26,7г |
| Помидоры черри | 30г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Шампиньоны | 30г | 23,3 ккал | 3г | 0,3г | 3г |
| Растительное масло | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с пастой
Как Курица с пастой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 567 ккал | 28% |
| Белки | 59,4г | 119% |
| Жиры | 13,3г | 20% |
| Углеводы | 51,1г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с пастой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с пастой
Сколько калорий в Курица с пастой?
Полная порция Курица с пастой содержит примерно 567 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 145,4 ккал.
Подходит ли Курица с пастой для похудения?
Курица с пастой имеет низкую калорийность — 145,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с пастой?
Порция Курица с пастой содержит около 59,4г белка при общем весе порции 390г. Это 15,2г белка на 100г, что покрывает примерно 119% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с пастой?
Проще всего отслеживать Курица с пастой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с пастой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 400г | 556.0 | 39,2г | -11 kcal, меньше белка |
| Домашняя шаурма | 514г | 468.0 | 46,7г | -99 kcal, меньше белка |
| Макароны с яйцами | 425г | 683.0 | 32,3г | +116 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 230г | 257.1 | 28,3г | -309 kcal, меньше белка |
| Курица с майонезом | 195г | 444.0 | 50,4г | -123 kcal, меньше белка |