Сколько калорий в Песочный пирог?
Песочный пирог содержит 950 калорий на порцию (48% от дневной нормы в 2000 ккал), с 45г жиров, 115г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Песочный пирог
Пищевая ценность Песочный пирог на 100 грамм
Что входит в состав Песочный пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочный пирог с творожной начинкой | 250г | 380 ккал | 8г | 18г | 46г |
Откуда берутся калории в Песочный пирог
Как Песочный пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 950 ккал | 48% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 45г | 69% |
| Углеводы | 115г | 38% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Песочный пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Песочный пирог
Сколько калорий в Песочный пирог?
Полная порция Песочный пирог содержит примерно 950 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 380 ккал.
Подходит ли Песочный пирог для похудения?
Песочный пирог имеет высокую калорийность — 380 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Песочный пирог?
Порция Песочный пирог содержит около 20г белка при общем весе порции 250г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Песочный пирог?
Проще всего отслеживать Песочный пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Песочный пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирог и рулет | 130г | 416.0 | 8г | -534 kcal, меньше белка |
| Тертый пирог | 90г | 342.0 | 3,6г | -608 kcal, меньше белка |
| Творожный пирог и кофе | 370г | 209.0 | 13,4г | -741 kcal, меньше белка |
| Творожный пирог | 60г | 210.0 | 5г | -740 kcal, меньше белка |
| Сырный пирог | 890г | 0.0 | 0г | -950 kcal, меньше белка |