Сколько калорий в Морковь соломкой?
Морковь соломкой содержит 29 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 7г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь соломкой
Пищевая ценность Морковь соломкой на 100 грамм
Что входит в состав Морковь соломкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 70г | 41,4 ккал | 1,4г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Морковь соломкой
Как Морковь соломкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 29 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь соломкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь соломкой
Сколько калорий в Морковь соломкой?
Полная порция Морковь соломкой содержит примерно 29 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 41,4 ккал.
Подходит ли Морковь соломкой для похудения?
Морковь соломкой имеет низкую калорийность — 41,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковь соломкой?
Порция Морковь соломкой содержит около 1г белка при общем весе порции 70г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь соломкой?
Проще всего отслеживать Морковь соломкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь соломкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежая морковь | 80г | 33.0 | 0,7г | +4 kcal, меньше белка |
| Свежая морковь | 200г | 84.0 | 3г | +55 kcal, больше белка |
| Свежая морковь | 80г | 33.0 | 0,7г | +4 kcal, меньше белка |
| Морковь | 100г | 41.0 | 1г | +12 kcal, столько же белка |
| Свежая морковь | 100г | 41.0 | 0,9г | +12 kcal, меньше белка |