Сколько калорий в Протеиновый панкейк и чай?
Протеиновый панкейк и чай содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,1г жиров, 6,8г углеводов и 10,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый панкейк и чай
Пищевая ценность Протеиновый панкейк и чай на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый панкейк и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый панкейк Bombbar Двойной шоколад | 40г | 262,5 ккал | 25г | 10,3г | 13,5г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Лимон | 10г | 30 ккал | 1г | 0г | 9г |
Откуда берутся калории в Протеиновый панкейк и чай
Как Протеиновый панкейк и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 10,3г | 21% |
| Жиры | 4,1г | 6% |
| Углеводы | 6,8г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый панкейк и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый панкейк и чай
Сколько калорий в Протеиновый панкейк и чай?
Полная порция Протеиновый панкейк и чай содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 36,7 ккал.
Подходит ли Протеиновый панкейк и чай для похудения?
Протеиновый панкейк и чай имеет низкую калорийность — 36,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Протеиновый панкейк и чай?
Порция Протеиновый панкейк и чай содержит около 10,3г белка при общем весе порции 300г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый панкейк и чай?
Проще всего отслеживать Протеиновый панкейк и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый панкейк и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый панкейк Bombbar | 40г | 112.0 | 10г | +2 kcal, меньше белка |
| Протеиновый панкейк | 40г | 104.0 | 10г | -6 kcal, меньше белка |
| Протеиновый панкейк Bombbar | 40г | 112.0 | 10г | +2 kcal, меньше белка |
| Панкейк и кофе | 290г | 223.0 | 17г | +113 kcal, больше белка |
| Коктейль и банан | 470г | 284.0 | 25,5г | +174 kcal, больше белка |