Сколько калорий в Трубочка с кремом?

Трубочка с кремом содержит 310 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,6г жиров, 38г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Трубочка с кремом

Общий вес: 80г
310.0
ккал
3,4г
Белки
16,6г
Жиры
38г
Углеводы

Пищевая ценность Трубочка с кремом на 100 грамм

387.5
ккал
4,3г
Белки
20,8г
Жиры
47,5г
Углеводы

Что входит в состав Трубочка с кремом

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Слоеное тесто 45г 400 ккал 4,9г 24,9г 40г
Белковый крем 30г 366,7 ккал 18г 50г
Сахарная пудра 400 ккал 100г

Откуда берутся калории в Трубочка с кремом

48%
49%
4%
Жиры 48% Углеводы 49% Белки 4%

Как Трубочка с кремом вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 310 ккал 16%
Белки 3,4г 7%
Жиры 16,6г 26%
Углеводы 38г 13%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Трубочка с кремом

🏃
Бег
31 мин
🚴
Велосипед
36 мин
🚶
Ходьба
72 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Трубочка с кремом

Сколько калорий в Трубочка с кремом?

Полная порция Трубочка с кремом содержит примерно 310 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 387,5 ккал.

Подходит ли Трубочка с кремом для похудения?

Трубочка с кремом имеет высокую калорийность — 387,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Трубочка с кремом?

Порция Трубочка с кремом содержит около 3,4г белка при общем весе порции 80г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Трубочка с кремом?

Проще всего отслеживать Трубочка с кремом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Трубочка с кремом сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Трубочка с кремом 40г 111.0 -199 kcal, меньше белка
Трубочки с кремом 155г 533.0 6,3г +223 kcal, больше белка
Трубочка с кремом 67г 279.0 -31 kcal, меньше белка
Трубочка с кремом 40г 111.0 -199 kcal, меньше белка
Трубочка с кремом 40г 111.0 -199 kcal, меньше белка