Сколько калорий в Сладкая булочка?
Сладкая булочка содержит 290 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 47г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сладкая булочка
Пищевая ценность Сладкая булочка на 100 грамм
Что входит в состав Сладкая булочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто | 60г | 300 ккал | 6,7г | 6,7г | 53,3г |
| Белково-кремовая начинка | 25г | 360 ккал | 4г | 20г | 40г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Сладкая булочка
Как Сладкая булочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 290 ккал | 15% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сладкая булочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сладкая булочка
Сколько калорий в Сладкая булочка?
Полная порция Сладкая булочка содержит примерно 290 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 322,2 ккал.
Подходит ли Сладкая булочка для похудения?
Сладкая булочка имеет высокую калорийность — 322,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сладкая булочка?
Порция Сладкая булочка содержит около 5г белка при общем весе порции 90г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сладкая булочка?
Проще всего отслеживать Сладкая булочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сладкая булочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка | 90г | 249.0 | 8,5г | -41 kcal, больше белка |
| Трубочка с кремом | 25г | 103.0 | 1г | -187 kcal, меньше белка |
| Трубочка с кремом | 80г | 310.0 | 3,4г | +20 kcal, меньше белка |
| Трубочка с кремом | 40г | 111.0 | 2г | -179 kcal, меньше белка |
| Трубочки с кремом | 155г | 533.0 | 6,3г | +243 kcal, больше белка |