Сколько калорий в Морковный маффин?
Морковный маффин содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 32г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковный маффин
Пищевая ценность Морковный маффин на 100 грамм
Что входит в состав Морковный маффин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковный маффин | 65г | 369,2 ккал | 4,6г | 18,5г | 49,2г |
Откуда берутся калории в Морковный маффин
Как Морковный маффин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковный маффин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковный маффин
Сколько калорий в Морковный маффин?
Полная порция Морковный маффин содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 369,2 ккал.
Подходит ли Морковный маффин для похудения?
Морковный маффин имеет высокую калорийность — 369,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Морковный маффин?
Порция Морковный маффин содержит около 3г белка при общем весе порции 65г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковный маффин?
Проще всего отслеживать Морковный маффин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковный маффин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковный маффин | 150г | 555.0 | 8г | +315 kcal, больше белка |
| Морковный маффин | 60г | 210.0 | 3г | -30 kcal, столько же белка |
| Морковный кекс | 100г | 320.0 | 4г | +80 kcal, больше белка |
| Морковный фреш | 200г | 78.0 | 1,6г | -162 kcal, меньше белка |
| Ломтик моркови | 10г | 4.1 | 0,1г | -235 kcal, меньше белка |