Сколько калорий в Йогурт Даниссимо?
Йогурт Даниссимо содержит 187 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,8г жиров, 23г углеводов и 3,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Даниссимо
Пищевая ценность Йогурт Даниссимо на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Даниссимо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Даниссимо с шоколадными шариками | 123г | 152 ккал | 3,2г | 7,2г | 18,7г |
Откуда берутся калории в Йогурт Даниссимо
Как Йогурт Даниссимо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 187 ккал | 9% |
| Белки | 3,9г | 8% |
| Жиры | 8,8г | 14% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Даниссимо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Даниссимо
Сколько калорий в Йогурт Даниссимо?
Полная порция Йогурт Даниссимо содержит примерно 187 ккал. Общий вес порции составляет около 123г. На 100 грамм это составляет 152 ккал.
Подходит ли Йогурт Даниссимо для похудения?
Йогурт Даниссимо имеет умеренную калорийность — 152 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Йогурт Даниссимо?
Порция Йогурт Даниссимо содержит около 3,9г белка при общем весе порции 123г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Даниссимо?
Проще всего отслеживать Йогурт Даниссимо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Даниссимо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Даниссимо с шариками | 105г | 158.0 | 3,8г | -29 kcal, меньше белка |
| Йогурт Даниссимо | 105г | 149.9 | 3,7г | -37 kcal, меньше белка |
| Даниссимо с шариками | 105г | 148.2 | 3,8г | -38 kcal, меньше белка |
| Даниссимо с шариками | 130г | 201.0 | 5,3г | +14 kcal, больше белка |
| Йогурт Даниссимо | 105г | 170.0 | 4г | -17 kcal, больше белка |