Сколько калорий в Белая фасоль в томате?
Белая фасоль в томате содержит 364 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 68г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Белая фасоль в томате
Пищевая ценность Белая фасоль в томате на 100 грамм
Что входит в состав Белая фасоль в томате
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белая фасоль Бондюэль в томатном соусе | 400г | 91 ккал | 4,4г | 0,6г | 16,9г |
Откуда берутся калории в Белая фасоль в томате
Как Белая фасоль в томате вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 364 ккал | 18% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 68г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Белая фасоль в томате
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Белая фасоль в томате
Сколько калорий в Белая фасоль в томате?
Полная порция Белая фасоль в томате содержит примерно 364 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 91 ккал.
Подходит ли Белая фасоль в томате для похудения?
Белая фасоль в томате имеет низкую калорийность — 91 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Белая фасоль в томате?
Порция Белая фасоль в томате содержит около 16г белка при общем весе порции 400г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Белая фасоль в томате?
Проще всего отслеживать Белая фасоль в томате с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Белая фасоль в томате сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фасоль в томате | 83г | 80.0 | 5г | -284 kcal, меньше белка |
| Фасоль в томате | 113г | 107.0 | 6,2г | -257 kcal, меньше белка |
| Фасоль в томате | 400г | 360.0 | 22г | -4 kcal, больше белка |
| Фасоль Bonduelle | 400г | 363.0 | 25г | -1 kcal, больше белка |
| Фасоль в томате | 30г | 27.3 | 1,7г | -336 kcal, меньше белка |