Сколько калорий в Опята маринованные?
Опята маринованные содержит 41 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 6г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Опята маринованные
Пищевая ценность Опята маринованные на 100 грамм
Что входит в состав Опята маринованные
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Опята маринованные | 136г | 30,1 ккал | 0,7г | 0,7г | 4,4г |
Откуда берутся калории в Опята маринованные
Как Опята маринованные вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 41 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Опята маринованные
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Опята маринованные
Сколько калорий в Опята маринованные?
Полная порция Опята маринованные содержит примерно 41 ккал. Общий вес порции составляет около 136г. На 100 грамм это составляет 30,1 ккал.
Подходит ли Опята маринованные для похудения?
Опята маринованные имеет низкую калорийность — 30,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Опята маринованные?
Порция Опята маринованные содержит около 1г белка при общем весе порции 136г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Опята маринованные?
Проще всего отслеживать Опята маринованные с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Опята маринованные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Опята маринованные | 106г | 23.3 | 2,3г | -17 kcal, больше белка |
| Маринованные опята | 81г | 24.0 | 1г | -17 kcal, столько же белка |
| Маринованные опята | 120г | 36.0 | 1г | -5 kcal, столько же белка |
| Маринованные опята | 60г | 13.0 | 1,3г | -28 kcal, больше белка |
| Маринованные опята | 77г | 23.0 | 1г | -18 kcal, столько же белка |